2021/10/08 外に出るのが億劫

２：００から

サッカーワールドカップ日本代表戦がありました。

クエチアピンは飲まずに、

２２：３０に一旦ベッドで休んで、

（あんまり眠れなかったけど）

１：３０に起きました。

愛犬にも申し訳ないと思いつつ付き合ってもらいました。

夫も起きてきました。

２：００に長男も起きてきました。

でも、長男は前半終了とともに姿を消しました。

私も後半は半分寝ていて、

得点シーンしか記憶に残っていません。

負けたのは残念です。

試合が終わってから、

再び寝室に戻って眠りました。

愛犬が寄り添ってくれて嬉しかったです。

でも、あんまり眠れなかった。

朝は起きることが出来ました。

しかし、子供達が起きれませんでした。

長女はソファで二度寝していました。

長男は昼間で寝ていました。

次男だけが朝の会に出席し、

４時間目のオンライン授業を受けていました。

偉いです。

夫も寝坊していました。

声をかけて起こしました。

私は当然二度寝でした。

そんな感じでダラダラしていたので

昼はカップラーメンでした。

皆、私の料理より喜んで食べていた気がする。

複雑な気分。

１４：００から

次男を心療内科へ連れて行きました。

出かける前からドキドキして

頓服薬を２種類飲みました。

本当に最近は外に出るのが億劫になっている。

以前に比べれば出る回数は減ったのに。

外に出るのが嫌で仕方がない。

でも、何とか心療内科へ。

次男はまだ眠れないと訴えたらしく、

眠剤の量を増やしてもらいました。

セラピーは楽しめたのかな？

今日は私に余裕がなくて

どうだったか聞くのを忘れてしまいました。

帰宅後、夕飯準備を始めました。

同時に長男の担任の先生も来てくれて、

対応しました。

修学旅行も近づいているし、

運動会も迫っています。

どちらも長男は断固拒否ですが…。

夕飯は長女だけが美味しい美味しいと言って食べてくれました。

以前は美味しいと言っていた次男の反応はイマイチでした。

長男は美味しいと言っていたけど、

あんまり食べませんでした。

愛犬がご飯を食べてくれません。

いつもなら飛んで喜んで食べてくれるのに。

夜、途中で起こしたから疲れているのかな？

今日の体重は、５４．９ｋｇでした。

なぜか減っている。