3人の発達障害児を育てる統合失調症のお母さん

発達障害児3人の育児の様子を掲載していきます。私自身も軽度の統合失調症で、病気と上手く付き合いながら頑張っています。

2021-10-13から1日間の記事一覧

2021/10/13 眠れない

昨夜は酔いつぶれた夫を置いて 愛犬と寝室に行きました。 寝る前の薬を飲んで、 安眠効果のあるグリシンを飲んで、 リラックス効果のあるアロマをたいて、 アイマッサージをしながら寝につきました。 寝つきはいいんです。 そして、寝起きもいいんです。 な…