昨夜は、４時間は眠れました。 その後は、１時間おきに目が覚めました。 １２：００に訪問看護の先生が来てくれました。 夫の昼休みに 誕生日ケーキの予約に行きました。 買い出しに行きました。 長男のギター教室に行きました。 気が付いたら奥歯を強く噛み…